COACHING INDIVIDUEL, COURS COLLECTIFS, SMALL GROUPE​

A DOMICILE, EN EXTÉRIEUR, EN ENTREPRISE

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*BOXE EN CONSCIENCE

MOUVEMENT ET ÉNERGIE, OPTIMISER SA DISPONIBILITÉ, AMÉLIORER SON ÉQUILIBRE ET SA STABILITÉ, POTENTIALISER SA COORDINATION ET DÉVELOPPER SA PUISSANCE !

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*PRÉPARATION PHYSIQUE BOXE KICKBOXING MMA

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*YOGA ET MOBILITÉ POUR LES SPORTS DE COMBAT

DÉVELOPPER SA FORCE, SON MENTALE, SA CONCENTRATION, SA RESPIRATION ET SON ÉNERGIE. AMÉLIORER SA RECUPERATION ET SA SOUPLESSE. PRÉVENIR LES BLESSURES

 

*PRÉPARATION MENTAL DU SPORTIF

ACCOMPAGNEMENT A LA MOTIVATION, A LA PERFORMANCE

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*​DÉVELOPPER SON BIEN-ÊTRE

YOGA, PILATES​

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*AMÉLIORER SES CAPACITÉS PHYSIQUES

CROSS TRAINING

BOXE KICKBOXING

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*AMÉLIORER SA MOBILITÉ

ANIMAL FLOW

QUADRUPEDAL MOVEMENT TRAINING (QMT)

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*DÉVELOPPER SON CORPS

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

CALLISTHENIC

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*SPORT-SANTE

REPRISE DU SPORT

REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

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*CONFIANCE EN SOI

SELF-DEFENSE KRAV-MAGA

BOXE

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